jak uzupełnić elektrolity

Jak uzupełnić elektrolity?

Jak uzupełnić elektrolity aby uniknąć przykrych skutków ich niedoboru. Na wstępie powiedzmy sobie czym są elektrolity. Elektrolity w naszym organizmie, to przede wszystkim sód, potas, wapń oraz magnez. Są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania całego naszego ciała. Bardzo istotne są dla m.in. układu nerwowego, mózgu i mięśni. Więc dowiedzmy się jak[…]

Czytaj dalej